Практические инструменты на информационных встречах

На информационной встрече в Хони вместе с психологом участницы обсудили важность повышения самооценки, управления стрессом и работы над собой. Встреча проходила в интерактивном формате и включала как теоретическую часть, так и практические упражнения. Упражнения помогли выявить свои сильные стороны и понять личные ресурсы.

«Такие тесты и практические задания помогают нам яснее увидеть свои возможности и проанализировать, как мы можем справляться с проблемами».

«Изученные нами методы управления стрессом действительно полезны в повседневной жизни. Важно знать, как заботиться о своем эмоциональном состоянии».

Информационные встречи также проводились в Центрах поддержки женщин Зугдиди, Чохатаури и Хоби. Одной из главных тем встреч было обсуждение форм насилия. Особый интерес вызвал вопрос цифрового насилия.

По словам участниц, «формы насилия сегодня стали более разнообразными, поскольку онлайн-пространство создает новые риски». Они отметили важность повышения осведомленности общества и знаний о правилах безопасности в цифровом мире.

Цель подобных информационных встреч в Центрах поддержки женщин - усилить женщин, повысить их осведомленность и предоставить практические инструменты, которые помогут снизить риск насилия в повседневной жизни.

Проект осуществляется при поддержке организации Brot 

für die Welt - Evangelischer Entwicklungsdienst (Германия)